Raclette & Brocoli : un livre malin pour trouver votre équilibre alimentaire

Tout nouveau en librairie, le guide « Raclette et brocoli » vous propose d’en finir avec les régimes et la culpabilité. Vous y trouverez notamment une recette de « Lille en bouche » !

 
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Comme chaque début d’année, vous prenez  la bonne résolution de perdre du poids. Mais on le sait désormais, le régime n’est pas la meilleure option. Pour chasser durablement vos kilos en trop, mieux vaut rééquilibrer votre alimentation sur le long terme.

Cet ouvrage écrit par Anne-Marie Meret (naturopathe) et Germain Pilon vous donnera toutes les clés pour détecter, comprendre et corriger vos mauvaises habitudes. Chaque rubrique est assortie de recettes dont l’une vient de notre site : la ginger beer, une alternative fraîche et pétillante à un apéritif alcoolisé.

Rempli d’infos pratiques et de bons conseils, ce guide vous aidera à lutter contre « le gang du sucre », « la mafia du gras » ou ce vieux pirate qu’est l’alcool.

Un ouvrage joliment illustré, coloré et joyeux pour mincir tout en vous faisant plaisir !

Prix : 12€95

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